时间：2011年6月4日，7:00-20:00

里程：186KM（再次刷新个人最远记录），骑行海拔最高：1000M

体会：110国道真不是骑车的路，自驾也别往那边走，绝对堵的闹心，向北去，要不昌赤路，要不八高辅路，坡度大点而已，但是环境和路况要好的不是一点半点；百度地图的测距功能灰常的准，这次去完全按他的地图走的，各段路的距离都算的很准确。

　　端午节假期的第一天，因为白河堡也是一直想骑车去挑战一下的，听说风景也很不错。不过毕竟往返的话也快接近200KM，所以一大早6点多就起床，吃粽子，7点准时出发了。

　　天气好像不错，早上还有点冷，还好穿的是长裤。因为走的早，八达岭辅路上的车也很少，很顺，不用1个小时就到昌平，接着转向110国道 - 延庆38KM。被110最初的路况迷惑了，进入山区路段后，就是一辆接一辆的大型货车，道路状况虽然还不错，但是这些大货车可真是受不了，吸入无数的骑车尾气和灰尘，看来这一段路以后是绝对不能骑了。。

出了山区，大货车突然间就不知道去哪儿了，空气也好多了，到了二道河路口，上面这个不是桥，好像是个水渠，修的很不错的样子。

到延庆城区后，滴了几滴雨后，天气逐渐放晴了。在延庆东桥，向东换延琉路，3KM后，向北换八峪路，29KM后就能一直到白河堡水库了，下图是刚上八峪路。

过了旧县镇，往前一点就是白河堡村了

恐龙，终于见到传说中的恐龙了，过了恐龙就是漫长的盘山路了

恐龙后面的进山路，从这里开始就是昌赤路了

远处的盘山路。。真是高 啊

黑峰古道十八盘

盘山道上

山里面看到一块时候，像不像第一步红楼梦开头的那块石头

终于到顶了。。远眺白河堡水库

燕山天池的碑和我的车，新买的后货架和驮包，冰水放在驮包里居然还能保温，到水库这的时候还是凉的，很实用。

到顶的时候已经1点了，本来想就此返回，走昌赤路到永宁古镇转转，然后走解字石回城的。碰巧有朋友开车到白河堡玩，他们已经在水库下面了，叫我一起吃饭，况且看下面的景色确实很不错的样子。要不。。吃完饭搭车回去。。哈哈。。。

下到水库边了。。瞧这天。。蓝天、白云、绿水。。

对面就是水库大坝

没想到到大坝的路上还是起伏路，大大小小的上下坡还不少，从山顶下来，30分钟左右的时间才达到大坝上，码表正好指向了100KM。

大坝下的水

过了大坝有个路口，向右到滦平，也就是白河大峡谷，里面有百里画廊景区，向左就是继续走昌赤路到赤诚。就在这个路口这找朋友一起吃饭了。。还挺火，想吃鱼，没有了，想吃柴鸡也没了，折腾到快3点半的样子。才吃完饭。

想的挺好，把车拆了放到汽车上搭车回家，没想到。。5555555555，前后轮都拆了，还是放不到后备箱里。因为他们同行的还有几个人，只能把车放到后排座上，让朋友把我送到燕山天池的山顶上，然后我再骑回去。

因为这个变故，只能改变计划，继续走110国道回去，按原计划的话路程远，难度大，怕天黑前回不去了。郁闷的走上110国道，跟来的时候没什么变化，依旧是大货车排成排，7点的时候终于到达昌平城区。8点20左右到家，码表显示186KM。

这次没有能到永宁古镇看看，很遗憾，不过终于到了白河堡水库，天气还这么给力，风景很是不错，总体来说还是比较满意的。不过最近估计都不会去那么远的地方了，天太热了。