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爱与亲密的艺术--从相爱到真爱的旅程orange|2011-9-27 18:26:00
中国完形教育创始人大杨老师的演讲
A 生命是与别人的连接
我们出生来到这个世界，先是有爸爸妈妈的世界，再是我们自己的世界……然而，在这拥挤的世界里，通讯发达，交通发达，不幸的是夜晚到来，我们一个人呆在家里却感觉不到家的温暖，手机上有几百个电话号码却不知道打给谁来倾诉内心，只有找《大河报》的倾诉栏目。太多人，在家想家，从来没有人告诉我们要怎么样与人建立真正的连接。小时候，当我们向妈妈表示需要亲近时，疲倦的妈妈会说：“一边去！”妈妈会说：“来，妈妈爱你把饭吃了……妈妈爱你来把地拖了……”
我们到底要什么呢？生命的意义到底是什么？赚钱？成功？得到平静？想要快乐？我们要是问一个两岁的小孩，他会说：“我饿了，我要吃；困了，我要睡……”
经过我十年的研究，终于明白生命是与别人的连接，是与别人的相处，生命的本质就是关系。很多人只知道要考上好的大学，做好工作。然而，与家人，与同事的关系才是最重要的，生命应在关系中平衡。
所有的关系里，先有了男女，才有了父子，孩子多了才有了兄弟，才有了朋友，人多了才有了社团，有了君臣关系。排在第一位的是夫妻关系，家里的那一位不接纳你，你就会感到孤独。一生中有18年与父母在一起，十几年与孩子在一起，然而与他（她）在一起的时间才是最长的。老“伴”就是指，一个人成半个人的时候，是多么需要那个人做伴啊！可有些人把关系的顺序搞乱了。
我曾经训练过很多的家庭，孩子教育出问题的，都是夫妻先出了问题。教育出了问题，往往是爸爸妈妈的斗争失败了，开始斗小的。痛苦来自于对爱的意愿的能量转到了孩子身上，所有希望都放在了孩子的身上。孩子为了拯救婚姻自暴自弃，孩子目的是为了拯救父母，只有牺牲自己才能让自己的父母更好。孩子教育出问题在于父母关系出了问题，所以，我要告诉每一位做父母的“每一个孩子来到这世间都是来拯救父母的”。
还有些人将自己与父母的关系放在了夫妻的关系之前。曾有一位男士，从小妈妈将他带大，没有父爱，一味地孝顺妈妈。妈妈看中的女孩才能结婚，妈妈看到有一个女孩子与自己争儿子就到儿子面前哭诉媳妇的不好。这个男人宁愿自己女儿没有妈妈，也不要自己的妈妈伤心，而我们能看到的是：这位妈妈在控制自己的孩子。这个男人第二次的婚姻又是媳妇与婆婆争他这个男人。其实，孝顺不是只要顺着父母，而是要没有愧疚。
B 男女平等，夫妇有别
在中国的传统中，男女是平等的，说男女不平等只是某些年代学者的误解。其实男女是平等的，只是有区别，是完全不同的两种生物，构造不同，阴阳不同，能量不同，男人为天，女人是地。男人是阳刚的，思维是直线的，逻辑的，要有空间。女人是阴柔的，感性的，需要相处，信赖亲密。
男女的身体能量是不同的，男人速度快，持续时间短。女人力量平和，绵长，速度慢。在古代，男女的分工不同，男人狩猎，种田；女人做家务，带孩子。如果让男人在家中干活，他会觉得很辛苦，抱孩子五分钟就不抱了。有女强人的家庭幸福吗？有多少不幸福，自己知道。女人做男人的工作，会有许多委屈，男人没有办法发力，会没事找事。解决的办法只有男人女人复位。
文化没有办法传承，文字可以传，“字”就是儿子在家中，宝盖头下面一个“女”字，就是“安”，女人在家家中安宁。小时候，我们一进家门就喊“妈”，男人一进门问“你妈呢”，爱上一个不回家的女人就倒霉了。
“家和万事兴”，国家国家，国重要，家更重要。因为“家破人就亡”，所以古人说“修身齐家”，现在太多人都忘了，现代人已经成为求生的工具了。
C 结婚前请先和自己结婚
关于结婚年龄，有人会说18岁、20岁？其实只有一个指标。有一个50岁的女人，儿子出国了，老公不常回家，很痛苦。我的回应是“让自己长大”。成人化的小孩是很有破坏力的。身体是成人的能量，内在却是小孩子。孤独、无理取闹、不负责。
要先能和自己结婚，再谈婚论嫁。外在一切都是内在的显化。为自己负责，才能为另一个人负责任。不然要求别人像你的父母来照顾你，那合适吗？很多人找老婆是在找妈，找老公是在找爸。因为很多人的“脐带”没剪断，变成了“期待”，去要求伴侣，要求孩子，让他们为自己负责。婚姻中的斗争来自这些强烈的期待。亲子关系中也有太多的期待；痛苦都来自于对外在的期待太多。正如，有很多人期待台上的人能帮你解决问题，是不可能的。
和自己结婚，爱自己，喜欢自己，能享受孤独不觉孤单。
2004年接一个咨询，一位女士，她的男人在外面有外遇，第五次婚姻失败后，她来找我，问为什么男人都这样？“不是这些男人不适合你，你要把自己修炼成适合任何一个男人的女人。”有许多朋友走完了完形教育的初高中课程，与自己连接，穿越自己的痛苦，好好地修炼自己，形成了一个稳定的圆。婚姻是云朵，爱使它成彩霞。而一不小心，就会变成乌云。
两个人相遇相爱，是喜欢是因为那个人符合你没有剪断的期待，爱是因为满足了内心深处的期待。向前推进，合二为一，性，希望一辈子满足就走进了婚姻。然而，我们往往不知道双方满足了什么期待，所以努力的方向不对。其实，我们真的不在乎那个人，而是通过他来满足自己。爱的目的是与自己亲密，与自己连接。
“爱的火花”看起来很美，其实是不同价值观，不同习惯，完全不同的两个人戴着面具，两个铁盒子撞在一起产生了“火花”。只是在头脑中有交流与沟通。而两个人还要有心灵的沟通，灵魂的沟通。只是在头脑中交流互动就会离心，觉得那个人变了，就会有冲突，斗争。两个人因相异而吸引，因相异而成长。
感到压抑的本质是因为自己的观念、概念而被压得快喘不上来气。那个人的行为与你的格格不入。要让自己的观点松动一些，让概念少一点。医院中一天有10个小孩出生，都是没有观点的，因为在十个不同的家庭生长，以后就会有不同的观点。“观”就是看了又看。观点，只是看到了点，没有看到面。都是因为观点各异而产生冲突。
D 缘分的秘密
“千里姻缘一线牵”，男女相互吸引，99%是源自性的吸引，1%是是否在一起和相互斗争的核心原因。那1%就是小时在家里缺失的心灵渴求，内在有坑洞，内在要补洞。婚前双方就要坦诚相见，让对方知道我要什么，心灵期待是什么。婚前人们都是化着妆的。本是心灵的乞丐，却装做是心灵的富翁。
人们说恋爱中的人都是傻瓜，而婚姻使女人昏了头，为什么女人会昏了头，因为荷尔蒙的分泌，没有两个人在恋爱，是两个角色在恋爱。
2岁时性别取向还没有被确认。12岁以后，性别取向清晰，雄性雌性荷尔蒙起作用。小男孩，在父母性别取向的影响中，内心就会形成一个“妈妈有的，妈妈没有爸爸想要的以及社会化的要求构成了他内在完美的女性形象”。然后，恋爱是头脑中的角色恋爱，而荷尔蒙的作用只有15-18个月，之后，双方性的链接就减弱，渴望新鲜的肉体。因为每个人的肉体是阳性的，渴望新鲜，但我们的心灵是阴性的，希望相守一生。
测试你亲密关系的温度计，看看你们的脚尖，从脚尖对脚尖到脚跟对脚跟，再到分床、分房甚至分家。而美国一位有过24次婚姻经验的女士写出了一本《婚姻大全》，因为她太有发言权了，她总结出离婚的原因不外乎三种：一方身体出了问题，二是经济出了问题，三是心与心的交流出了问题。
而一对夫妇冲突的原因是他们都是各自家庭价值观的呈现者，而作为人，冲突的真相是都想证明自己是成功的，有尊严的和有能力的。通过另外一个人身来证明自己，证明自己是对的，是厉害的。
应对冲突的无效模式有四种，指责、讨好、讲道理与退缩。每个人的道理与观点都来自于父母，看到父母的婚姻形态，就认定婚姻是怎样的，其实，不是所有的婚姻都是这样的。在原生家庭，孩子看到一切，受伤后会带入新的关系中接着斗争。而亲密斗争失败有三种类型，冷漠、超越、分离。冷漠比斗争更危险，斗争是连接的手段；超越是危险的，被超越的最易出轨，内心要尊严平等；“离婚后可以找到更合适的，这是一个最大的谎言”，是幻想，离婚会让双方和孩子三个人都受伤。我们能给孩子最好的礼物是“一个健康的婚姻”，第二好的礼物是“一个健康的离婚”。一个人要走出离婚的阴影需要13年。
E 婚姻是为了疗愈彼此
婚姻的二人系统出问题要第三方来平衡，第一个将孩子拉进来。孩子出了问题，是因为孩子在家庭中一定要父母来注意自己，所以出现问题的孩子在潜意识里无比忠诚于父母，他制造出各种问题，是为了告诉父母：“你们别吵了，来看看我，我都这样了，你们别吵了。”孩子是来挽救婚姻的，这些忠实孩子是父母婚姻问题的替罪羔羊。所以一个问题儿童背后有一对不亲密的夫妻。
当孩子也不能引起夫妇的注意，就会出现家庭外的制衡，也就是婚外情，一个外力的牵扯，形成三角制衡，扯平了。与其让外力(婚外情)来扯平，不如调平自己，内部调平。
婚姻是什么？是天堂还是地狱？如果带着渴望的双方相互满足对方就是天堂，带着渴望的双方期待对方满足自己就是地狱。夫妻为了互相涵养，互相疗愈，他（她）是你的镜子，照出你的受伤，疗愈对方受伤的心灵。婚姻是用来疗愈的，不是用来争吵的。有问题可以健康地表达。
如果我们不能健康地表达，或者我们的爱错了位，再努力都会是失望。因为每个人爱的主语不同，爱的五种语言包含语言的爱，浪漫与礼物，生活服务，肢体的接触以及陪伴。请亲密表达与核对你的爱人需要的是怎样的爱。满足他，而不是满足自己。付出总会有收获。感谢这个和你一同生活的人，让彼此涵养，一起成长，分享生命的美丽。
A 生命是与别人的连接
我们出生来到这个世界，先是有爸爸妈妈的世界，再是我们自己的世界……然而，在这拥挤的世界里，通讯发达，交通发达，不幸的是夜晚到来，我们一个人呆在家里却感觉不到家的温暖，手机上有几百个电话号码却不知道打给谁来倾诉内心，只有找《大河报》的倾诉栏目。太多人，在家想家，从来没有人告诉我们要怎么样与人建立真正的连接。小时候，当我们向妈妈表示需要亲近时，疲倦的妈妈会说：“一边去！”妈妈会说：“来，妈妈爱你把饭吃了……妈妈爱你来把地拖了……”
我们到底要什么呢？生命的意义到底是什么？赚钱？成功？得到平静？想要快乐？我们要是问一个两岁的小孩，他会说：“我饿了，我要吃；困了，我要睡……”
经过我十年的研究，终于明白生命是与别人的连接，是与别人的相处，生命的本质就是关系。很多人只知道要考上好的大学，做好工作。然而，与家人，与同事的关系才是最重要的，生命应在关系中平衡。
所有的关系里，先有了男女，才有了父子，孩子多了才有了兄弟，才有了朋友，人多了才有了社团，有了君臣关系。排在第一位的是夫妻关系，家里的那一位不接纳你，你就会感到孤独。一生中有18年与父母在一起，十几年与孩子在一起，然而与他（她）在一起的时间才是最长的。老“伴”就是指，一个人成半个人的时候，是多么需要那个人做伴啊！可有些人把关系的顺序搞乱了。
我曾经训练过很多的家庭，孩子教育出问题的，都是夫妻先出了问题。教育出了问题，往往是爸爸妈妈的斗争失败了，开始斗小的。痛苦来自于对爱的意愿的能量转到了孩子身上，所有希望都放在了孩子的身上。孩子为了拯救婚姻自暴自弃，孩子目的是为了拯救父母，只有牺牲自己才能让自己的父母更好。孩子教育出问题在于父母关系出了问题，所以，我要告诉每一位做父母的“每一个孩子来到这世间都是来拯救父母的”。
还有些人将自己与父母的关系放在了夫妻的关系之前。曾有一位男士，从小妈妈将他带大，没有父爱，一味地孝顺妈妈。妈妈看中的女孩才能结婚，妈妈看到有一个女孩子与自己争儿子就到儿子面前哭诉媳妇的不好。这个男人宁愿自己女儿没有妈妈，也不要自己的妈妈伤心，而我们能看到的是：这位妈妈在控制自己的孩子。这个男人第二次的婚姻又是媳妇与婆婆争他这个男人。其实，孝顺不是只要顺着父母，而是要没有愧疚。
B 男女平等，夫妇有别
在中国的传统中，男女是平等的，说男女不平等只是某些年代学者的误解。其实男女是平等的，只是有区别，是完全不同的两种生物，构造不同，阴阳不同，能量不同，男人为天，女人是地。男人是阳刚的，思维是直线的，逻辑的，要有空间。女人是阴柔的，感性的，需要相处，信赖亲密。
男女的身体能量是不同的，男人速度快，持续时间短。女人力量平和，绵长，速度慢。在古代，男女的分工不同，男人狩猎，种田；女人做家务，带孩子。如果让男人在家中干活，他会觉得很辛苦，抱孩子五分钟就不抱了。有女强人的家庭幸福吗？有多少不幸福，自己知道。女人做男人的工作，会有许多委屈，男人没有办法发力，会没事找事。解决的办法只有男人女人复位。
文化没有办法传承，文字可以传，“字”就是儿子在家中，宝盖头下面一个“女”字，就是“安”，女人在家家中安宁。小时候，我们一进家门就喊“妈”，男人一进门问“你妈呢”，爱上一个不回家的女人就倒霉了。
“家和万事兴”，国家国家，国重要，家更重要。因为“家破人就亡”，所以古人说“修身齐家”，现在太多人都忘了，现代人已经成为求生的工具了。
C 结婚前请先和自己结婚
关于结婚年龄，有人会说18岁、20岁？其实只有一个指标。有一个50岁的女人，儿子出国了，老公不常回家，很痛苦。我的回应是“让自己长大”。成人化的小孩是很有破坏力的。身体是成人的能量，内在却是小孩子。孤独、无理取闹、不负责。
要先能和自己结婚，再谈婚论嫁。外在一切都是内在的显化。为自己负责，才能为另一个人负责任。不然要求别人像你的父母来照顾你，那合适吗？很多人找老婆是在找妈，找老公是在找爸。因为很多人的“脐带”没剪断，变成了“期待”，去要求伴侣，要求孩子，让他们为自己负责。婚姻中的斗争来自这些强烈的期待。亲子关系中也有太多的期待；痛苦都来自于对外在的期待太多。正如，有很多人期待台上的人能帮你解决问题，是不可能的。
和自己结婚，爱自己，喜欢自己，能享受孤独不觉孤单。
2004年接一个咨询，一位女士，她的男人在外面有外遇，第五次婚姻失败后，她来找我，问为什么男人都这样？“不是这些男人不适合你，你要把自己修炼成适合任何一个男人的女人。”有许多朋友走完了完形教育的初高中课程，与自己连接，穿越自己的痛苦，好好地修炼自己，形成了一个稳定的圆。婚姻是云朵，爱使它成彩霞。而一不小心，就会变成乌云。
两个人相遇相爱，是喜欢是因为那个人符合你没有剪断的期待，爱是因为满足了内心深处的期待。向前推进，合二为一，性，希望一辈子满足就走进了婚姻。然而，我们往往不知道双方满足了什么期待，所以努力的方向不对。其实，我们真的不在乎那个人，而是通过他来满足自己。爱的目的是与自己亲密，与自己连接。
“爱的火花”看起来很美，其实是不同价值观，不同习惯，完全不同的两个人戴着面具，两个铁盒子撞在一起产生了“火花”。只是在头脑中有交流与沟通。而两个人还要有心灵的沟通，灵魂的沟通。只是在头脑中交流互动就会离心，觉得那个人变了，就会有冲突，斗争。两个人因相异而吸引，因相异而成长。
感到压抑的本质是因为自己的观念、概念而被压得快喘不上来气。那个人的行为与你的格格不入。要让自己的观点松动一些，让概念少一点。医院中一天有10个小孩出生，都是没有观点的，因为在十个不同的家庭生长，以后就会有不同的观点。“观”就是看了又看。观点，只是看到了点，没有看到面。都是因为观点各异而产生冲突。
D 缘分的秘密
“千里姻缘一线牵”，男女相互吸引，99%是源自性的吸引，1%是是否在一起和相互斗争的核心原因。那1%就是小时在家里缺失的心灵渴求，内在有坑洞，内在要补洞。婚前双方就要坦诚相见，让对方知道我要什么，心灵期待是什么。婚前人们都是化着妆的。本是心灵的乞丐，却装做是心灵的富翁。
人们说恋爱中的人都是傻瓜，而婚姻使女人昏了头，为什么女人会昏了头，因为荷尔蒙的分泌，没有两个人在恋爱，是两个角色在恋爱。
2岁时性别取向还没有被确认。12岁以后，性别取向清晰，雄性雌性荷尔蒙起作用。小男孩，在父母性别取向的影响中，内心就会形成一个“妈妈有的，妈妈没有爸爸想要的以及社会化的要求构成了他内在完美的女性形象”。然后，恋爱是头脑中的角色恋爱，而荷尔蒙的作用只有15-18个月，之后，双方性的链接就减弱，渴望新鲜的肉体。因为每个人的肉体是阳性的，渴望新鲜，但我们的心灵是阴性的，希望相守一生。
测试你亲密关系的温度计，看看你们的脚尖，从脚尖对脚尖到脚跟对脚跟，再到分床、分房甚至分家。而美国一位有过24次婚姻经验的女士写出了一本《婚姻大全》，因为她太有发言权了，她总结出离婚的原因不外乎三种：一方身体出了问题，二是经济出了问题，三是心与心的交流出了问题。
而一对夫妇冲突的原因是他们都是各自家庭价值观的呈现者，而作为人，冲突的真相是都想证明自己是成功的，有尊严的和有能力的。通过另外一个人身来证明自己，证明自己是对的，是厉害的。
应对冲突的无效模式有四种，指责、讨好、讲道理与退缩。每个人的道理与观点都来自于父母，看到父母的婚姻形态，就认定婚姻是怎样的，其实，不是所有的婚姻都是这样的。在原生家庭，孩子看到一切，受伤后会带入新的关系中接着斗争。而亲密斗争失败有三种类型，冷漠、超越、分离。冷漠比斗争更危险，斗争是连接的手段；超越是危险的，被超越的最易出轨，内心要尊严平等；“离婚后可以找到更合适的，这是一个最大的谎言”，是幻想，离婚会让双方和孩子三个人都受伤。我们能给孩子最好的礼物是“一个健康的婚姻”，第二好的礼物是“一个健康的离婚”。一个人要走出离婚的阴影需要13年。
E 婚姻是为了疗愈彼此
婚姻的二人系统出问题要第三方来平衡，第一个将孩子拉进来。孩子出了问题，是因为孩子在家庭中一定要父母来注意自己，所以出现问题的孩子在潜意识里无比忠诚于父母，他制造出各种问题，是为了告诉父母：“你们别吵了，来看看我，我都这样了，你们别吵了。”孩子是来挽救婚姻的，这些忠实孩子是父母婚姻问题的替罪羔羊。所以一个问题儿童背后有一对不亲密的夫妻。
当孩子也不能引起夫妇的注意，就会出现家庭外的制衡，也就是婚外情，一个外力的牵扯，形成三角制衡，扯平了。与其让外力(婚外情)来扯平，不如调平自己，内部调平。
婚姻是什么？是天堂还是地狱？如果带着渴望的双方相互满足对方就是天堂，带着渴望的双方期待对方满足自己就是地狱。夫妻为了互相涵养，互相疗愈，他（她）是你的镜子，照出你的受伤，疗愈对方受伤的心灵。婚姻是用来疗愈的，不是用来争吵的。有问题可以健康地表达。
如果我们不能健康地表达，或者我们的爱错了位，再努力都会是失望。因为每个人爱的主语不同，爱的五种语言包含语言的爱，浪漫与礼物，生活服务，肢体的接触以及陪伴。请亲密表达与核对你的爱人需要的是怎样的爱。满足他，而不是满足自己。付出总会有收获。感谢这个和你一同生活的人，让彼此涵养，一起成长，分享生命的美丽。