手机报摘抄

太占内存了

从09年 9月11开始

社会生存忠告----毛遂自荐好处多多，让别人看到你，知道你的存在，看到你的能力。

心灵鸡汤

当你遇到这10种人，

第一种

遇到真正和你相爱的人时，要努力争取和他一生相伴的机会。因为当他离去时，一切都来不及了。

第2种

遇到可相信的朋友时，要好好的和她相处下去，人的一生中遇到知己真的不容易。

第3种

遇到人生中的贵人时

要好好的感激，因为他是你人生中的转折点

第4种

遇到曾经爱的人时，要记得微笑向他感激，因为是他让你更懂得爱。

第5种

遇到曾经你恨的人时

要为向着向他打招呼，因为他让你更加坚强

第6种

遇到曾经背叛你的人时，要好好跟他聊一聊，因为若不是他，今天你不会懂世界

 

第7种

遇到曾经偷偷喜欢的人时，

要祝他幸福哦，因为你喜欢他时，不是希望他幸福快乐吗？

第8种

遇到匆匆路过你的人生的人时。要谢谢他走过你的人生

因为他是你精彩人生的一部分。

第9种

遇到曾经和你有误会的人时，要趁现在解释清楚误会，因为你可能只有一次机会

第10种

遇到现在和你相伴一生的人时，

要百分百感谢他爱你，因为你们现在都得到幸福和真爱。

（百分百谢谢我家哈尼(*^__^*) ）

 

 

用耐心把冷板凳坐热，冷板凳都坐过了，还怕什么呢？

以播种的心态经营人际关系，播得越早越坚韧。

社会生存忠告，做人做事不用面面俱到，因为总有人不满意你。

（姐不是RMB，姐不要你瞧得起，如果姐是的话，你会连一毛钱都没有）

万事具备，花自然会开，努力就行了，花什么时候开由老天爷决定。

打败自己的不是环境，而是自己。

 

 

多赞美别人，不用花钱又能使别人快乐，何乐而不为呢？

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愿每次回忆，对生活都不会感到负疚。

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先相信自己，别人才会相信你

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无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要祈求太多的回报。

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成功是一个相关名词，它会给你带来很多不相关的亲戚。

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扬长的学习是乐学，而补短的学习是苦学。

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世界上最神秘的部门 --有关部门

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一见钟情是感性，坐怀不乱是理性，闻一知十是灵性，想干就干是个性。

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要看一个国家的文明程度，只看三件事，看他们怎样看待小孩子，

看他们怎样看待女人，看他们怎样利用闲暇时间。

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把反省自己当成每日的功课，因为你不是完美的，会说错话，做错事。

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把握每天的健康时间段

运动最好在一小时以内，每周3到5次，强度不可太大，最好的运动为步行，慢跑，骑自行车，游泳等。

不可猝停。

早晨6点起床最好，上午9点11点和下午2点到4点开窗最好，空气质量最好。

午休时间为饭后半小时，午休时间最好为一个小时。

晚上10点--10点半睡觉最好，一个半小时进去深度睡眠，即晚上12点到凌晨3点，此3个小时睡好等于8个小时睡好。

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无论你怎么样的表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。

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独自进食4不原则。

不在吃饭时间上网，网聊或者看电视

不用纸盘子或者塑料餐具

不用大碗吃饭

不叫外卖

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欣然接受改变，但是不要摒弃你的个人理念

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剩菜加热时应注意

鱼类，加热4，5分钟就好。

大肠杆菌在5 ，6个小时内会变成一亿。

肉类加热时请加点醋。

提高营养 利于吸收

海鲜

加点料，例如葱姜酒。提鲜，杀菌。

淀粉类

4小时内必须吃完

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管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快信口开河，良言一句三冬暖，伤人一句六月寒。说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然能划敌为友。

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当书本沾上油渍，在油渍上放张吸水纸，用熨斗轻轻的熨烫，油渍即可吸入纸内。使书页平整干净。

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对日常用眼的几个小误会

眯着眼睛看东西会伤害视力。

错。主要是为使瞳孔变小，看东西更清楚。这个动作无损视力

离电视太近或者长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛

不会，这种情况损伤眼睛是暂时的，大部分问题来自屏幕，

一旦眨眼减少，泪膜就会变干。进而影响视物效果。但是只是暂时的（所以我家哈尼没有近视）

人老了，视力一定会变坏？

不会，衰老引起的问题是不可避免的，白内障不是病。

只是一种老化现象，

吃胡萝卜可以改善视力？

多数情况下不会，饮食对视力很重要，但是这并不以为着整天吃胡萝卜就让你

获得鹰一样的视力。

维生素A缺乏会导致视力减弱。过量也增强不了视力，菠菜西兰花 推荐

长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？

不会。原因是什么，不乐意说了。

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如果你问一个善于溜冰的人怎样取得成功时，他会告诉你，跌倒了，爬起来、

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用电饭煲煮饭，提前2至3小时把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。

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