前：上周回龙观磨车之后，和empire商量着周末去十三陵水库。empire去年自己去过了，所以他负责路线，告知我往返大约75KM。计划我从亚运村出发，到empire家，集合后一起去十三陵，然后他跟我到我家，然后独自骑回去，这样里程一致，同样的锻炼。

周5晚被orange吵了，结果周6起床晚了，一看都快9点了，草草的喝了点粥，把脸一抹就出发了。这次从鸟巢北面往西路过一个大圆球，竟然是新科技馆，原来离我这么近，以后可以带着橙子来看看。哈哈。。

往西到八达岭高速，碰到了好几拨装备标准的公路，从我身边嗖嗖的过去了，他们都是30以上的速度，我使劲追，越追越远，快到清河的时候连影子都看不到了，靠。。。后来在路上碰到2个悠哉骑车的哥们，1个到130，一个到回龙观，还聊了聊他的骑车经验。到了empire家旁边，由他带路，要是没有走过还真容易走错。路过了著名的李自成像（照片是返程的时候拍的），以前经过老李这里都在车里，现在离的还很近，看起来还不错。

empire给俺拍的背影，据说俺背面比前面好看。。。^_^

过了一会发现刚碰到去130的哥们正在查GPS呢。和他一起骑了一会，在130大牌子那分道了，我顺便远远的拍了下照片，我们从西往北走北岸，他从西往东走南岸。这时已经快60KM了，一看就知道empire计算有误，如果全程75KM，现在最多也就50。顿时好饿，吃了块威化，还是饿，empire这个猪头说他早上吃的很好，5555

前面右侧那个骑车的就是empire。。。。

从北面过去都是连续的小上坡，要是反着过来就是大陡坡+小下坡了，那个可怜的哥们估计郁闷了，年轻人锻炼一下应该的，嘿嘿。empire体力比较好，小坡也骑不动了，推着走了一会。。。在水库边某逆光的地方乱拍了几张。

水面还大面积结冰呢。

empire在研究我的轮胎。。。奇怪的家伙，轮胎有什么好看的。。

empire也不带着去大坝看看。。。估计怕我饿得不走了。这个家伙老说到昌平城再吃。。。好不容易到了昌平县城，找了个小馆子扑了过去，，，，烧鸡公，等得我都快饿死在里面了。老板娘挺着大肚子，我也没好意思发作，呼呼。。。1碗米饭，N多肉，1瓶啤酒下肚，empire竟然吃不动了，委屈我可怜的胃了，吃了个半饱，骑车也不能吃太多，忍了。。。empire说为了锻炼先去八达岭高速然后往南，其实他不知道怎么从昌平县城直接往南走，结果带我从县城东骑到西面，到达八达岭高速，然后从八达岭高速往南，然后往东，计划到北七家往南。结果在八达岭高速辅路耳朵被震得鸣了，一个拉货的车在我不远处爆胎了，好大的声音，靠。。。真是不能离大车太近。又多跑了10多KM。我的车座没有安装座套，天冷也没换运动裤，穿的牛仔裤骑车磨的PP疼得不成，555555。已经快4点了，如果empire跟我过去再回来要6点了。上周他也没骑车，别一开始就骑那么猛，于是决定我们一起骑车到北七家，然后他从一个小路回家，我从立汤路顺立水桥回家。

这条路大约10KM长，其间还路过了温都水城，上次来这里的时候是晚上，都没怎么注意。到北七路立汤路交汇的时候，码表显示已经85KM了。。。离家还有接近20KM。路上好多体力超好的家伙，从我旁边呼呼的过，靠，我跟着一波，猛蹬了一会，还挺有效果，很快到立水桥了，人家往东走了，我顿时没有力气了。继续慢慢的骑。。。17：30到家。看表，101KM。。。。。累死我了。腿酸，PP疼。。。

结：比较郁闷的是，无论我们向哪个方向骑，都是顶风，，empire说，天气预报说，这叫无定向风。。。还要继续锻炼，否则，我们的体力不足够支撑到150KM到天津，第二天返回更没有力气了。

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